马蹄莲的养殖方法？
步骤/方式1
适合马蹄莲生长的土壤是肥沃疏松，富含腐殖质的，要有良好的排水透气性。可在盆土中加入少量的有机肥和腐叶，为生长提供营养。
步骤/方式2
春秋两季1～2天浇一次水，夏季高温的时候可以早晚各浇一次水，需要经常给叶片喷水保湿降温。
步骤/方式3
马蹄莲喜欢温暖的环境，尤其不耐寒，适合在22～30℃的温度下生长。
吃马蹄莲的好处与坏处？
好处
增强机体免疫力功效：马蹄莲含有丰富的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素、膳食纤维、钙、铁、磷以及碳水化合物等成分，有利于供给机体所需营养物质，从而增强机体抵抗力，达到强身健体、延缓衰老的作用。
促进儿童发育：马蹄莲对儿童特别有益，促进牙齿和骨骼的生长发育，促进脂肪和糖的分解代谢。
马蹄莲养殖方法与技巧？
及时去掉老枯叶：在生长开花旺盛期，如叶片过于繁茂拥挤透，要及时剥去外部已抽过花茎的老叶片，从基部剪除，目的是避免叶片过多影响光和通风，促进花茎生长，提高产量。
如老叶不多，但新叶过于旺盛，内部通风差，花茎少，还可以进行拉叶处理，将叶片轻轻压向四周，使株丛开展，这样再结合合理的水肥措施，可提高产花量。
至于马蹄莲怎么养，先从土壤说起，除了肥沃疏松之外，还需要注意土壤的PH值偏微酸性。马蹄莲喜湿润的环境，要保持盆土足够湿润，平时接受温暖的光照为宜，最后把控好合适的温度以及适量追肥，不愁马蹄莲长不好。想要繁殖的话，可以用分球以及播种法，养护时还要防治常见的软腐病以及种蝇。
养护马蹄莲要保持盆土湿润，不可使盆土干旱，在生长期每隔10天左右施一次20％腐熟人粪尿或饼肥水。当叶片变黄时要及时摘除，温度高时它会休眠，要减少浇水，让盆土保持干燥。叶子全部变黄后要将它从盆土倒出，取出块茎放在阴凉处贮藏，等到秋天再上盆。
马蹄莲的最佳吃法和做法？
步骤/方式1
食材清单马蹄 六个 、 雪梨 一个 、 银耳 一朵 、 红枣 适量 、 黄冰糖 30克 、 清水 适量。
银耳提前泡发。
步骤/方式2
雪梨削去外皮，冲洗干净，切滚刀块。
步骤/方式3
泡发的银耳撕小块，红枣对半剪开，马蹄削去外皮对半切开。
步骤/方式4
多功能锅内放入所有材料。
步骤/方式5
加入适量的清水和黄冰糖。盖上盖子，水开转小火煮继续煮20分钟。
步骤/方式6
成品图
