南瓜花的三种家常做法?
一.南瓜花鸡蛋饼
做成美味可口的一道菜,也是一个非常不错的吃法。
这做法也简单,主要有下面几个步骤:
1.去掉花蕊,洗净沥干水。
2.鸡蛋加面粉、生粉、盐和少许胡椒粉调成面糊。
3.让南瓜花均匀地裹上面糊,放油锅中快速炸几秒钟夹出沥油即可。(如果不喜欢油炸的,还可以用煎或蒸的方式来做)。

二.青椒炒南瓜花
准备原料:青椒100克,南瓜花18朵,干花椒12粒,生姜片8克,烹调油35克,味精2克,精盐3克。
做法步骤:
1.青椒洗净,去籽,切成粗丝;
2.南瓜花洗净,用刀剖开成两片;
3.炒锅内放烹调油烧热,下生姜片、干花椒粒、精盐、青椒丝炒几下,再下南瓜花合炒至断生后,放味精推匀,起锅即成。
这种做法的特点是:青椒炒南瓜花其味清香微辣,且能解油腻。
三、南瓜花紫菜汤
准备原料:南瓜花,龙口粉丝,紫菜,瘦肉丝(少量),排骨汤各适量。
做法步骤:
1.粉丝泡软切成寸段,排骨汤烧开,先加入紫菜粉丝,中火煮;
2.待紫菜粉丝煮软,放入南瓜花再煮;
3.汤沸后,加入调好味的瘦肉丝即可
南瓜花是一种既美味又健康的家常菜,以下是三种南瓜花的家常做法:
1. 南瓜花炒鸡蛋:将南瓜花洗净,切成两半,用鸡蛋和盐打散备用。热锅凉油,将南瓜花炒鸡蛋放入锅中,翻炒均匀即可。
2. 南瓜花蒸蛋:将南瓜花洗净,切成两半,用鸡蛋和盐打散备用。将南瓜花和鸡蛋放入蒸锅中,蒸10-15分钟即可。
3. 南瓜花沙拉:将南瓜花洗净,切成两半,加入适量蜂蜜、柠檬汁、橄榄油等调味料,拌匀即可。也可以加入其他蔬菜,如生菜、西红柿等,口感更加清爽。
以上三种南瓜花的家常做法可以根据个人喜好进行调整,做出自己喜欢的味道。
1、素炒南瓜花:准备南瓜花150克,锅中放入食用油15毫升,再放入蒜瓣15克,接着放入南瓜花150克,生抽15毫升,蚝油15毫升,食用盐15克,翻炒三分钟即可。
2、南瓜花煎蛋:准备南瓜花150克切成碎末,在准备鸡蛋150克,打散到碗中,然后把南瓜花150克碎末放入其中,加入食用盐15克,五香粉五克,搅拌均匀,锅里面放入食用油15毫升,中火加热至七成热,然后再把调好的南瓜花鸡蛋液300克放入其中,煎至两面金黄即可盛出。
3、南瓜花炖汤:在砂锅里面放入清水500毫升,再放入南瓜花150克,红枣50克,食用盐15克,用小火炖煮30分钟,再加入白胡椒粉五克即可出锅。
1 南瓜花有很多种做法。
2 可以炒、煮、炖、蒸、煎等等,做法多样,口感也不一样。
3 比如说可以做南瓜花炒蛋、南瓜花糯米肉、南瓜花的汤、南瓜花炒豆腐等等,可以根据个人喜好和口味进行选择。
同时,如果将南瓜花煮熟后再凉拌也很美味。
首先可以做一个清炒时蔬,用南瓜花热锅下油爆炒,三分钟后加盐鸡精装盘就可以了,其次可以做一个蘑菇炒南瓜花,也非常好吃,再就是可以做一个凉拌南瓜花,将南瓜花焯水装盘加入美味鲜酱油,麻油拌一下就可以了
南瓜花的各种做法?
1 南瓜花有很多种做法。
2 可以炒、煮、炖、蒸、煎等等,做法多样,口感也不一样。
3 比如说可以做南瓜花炒蛋、南瓜花糯米肉、南瓜花的汤、南瓜花炒豆腐等等,可以根据个人喜好和口味进行选择。
同时,如果将南瓜花煮熟后再凉拌也很美味。