野葛根的叶子可以吃吗?
可以吃,野葛根作为野菜食用,一般在春季采摘幼芽,或夏季采摘花蕾,分别用沸水焯熟,再用清水浸泡之后炒食、凉拌均可。
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而野葛地下的的根茎,既可在秋末至初春挖掘去皮洗净用来煮粥吃,也还可经水磨浸水澄取葛粉食用。野葛是豆科的多年生藤本植物,几乎遍及全国各地的山坡、沟谷、林缘都有生长。
挖了一根野葛根,长2.6左右?
葛根内含12%的黄酮类化合物,如葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营养成分,还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质,是老少皆宜的名贵滋补品,有“千年人参”之美誉。
在不受潮的情况下可以保存3年。目前正是挖掘野生葛根的最佳时机,葛根粉的加工方法如下: 清洗块根:选取表面光滑、无霉烂、无破损的葛根用水洗去泥土、沙子等杂质,无需除去表皮。粉碎磨浆:将洗净的葛根块送入碎解机中碎解。碎解时必须加水,葛根和水的比例以1:3为宜。碎解机的筛网孔径选取2毫米规格即可。浆渣分离:选一个干净的池子,用宽幅塑料布铺垫,再将90-100目的钢丝筛置于池内。在筛内铺上纱布,把浆末盛于纱布上,注入清水,充分搅动,使淀粉随水漏入池内,反复加水,直至淀粉与粉渣分离干净。有条件的也可用离心机分离,离心机转速为每分钟1000转,离心10分钟即得湿淀粉。沉淀:将淀粉浆沉淀48小时后舀干淀粉上面的水,取出淀粉块。干燥:淀粉块晒干后即可包装。由于在晒干过程中,淀粉会发生一定程度的氧化分解,故提倡烘干淀粉。烘干温度为60℃左右为宜。哪种牌子的野葛根好?
要效果好的不要用野葛根粉,那个杂质太多起不到作用,用成品的胶囊或者片剂才行,泰国一般的药店都有售,不过最出名的还是泰国老牌的泰国考拉窝,泰国百年品牌,1929年成立,1952年就开始研制生产野葛根产品,并且效果和质量也不错,都是符合出口的GMP国际质量标准。