韭菜籽是？
韭菜籽为百合科植物韭菜 Allium tuberosum Rot- tl．ex Spreng的干燥成熟种子。
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在不同的地区，韭菜又有不同的叫法，如扁菜、草钟乳、懒人菜、起阳草等，如今还有人称韭菜为蔬菜中的“伟哥”，人们食用的是韭菜的嫩叶、花莲、花和嫩籽。
韭菜籽主要功效及作用为温阳补气，行气理血，益肝健胃，补肾。
韭菜籽能吃吗？
韭菜籽是可以食用的，一般韭菜子是具有一个壮阳补肾的作用，所以建议你应该把它炒熟后再进行食用，也有一部分朋友喜欢把它来进行生吃，比如说像一些吃火锅的朋友用作辅料，也是一个不错的选择，由于他对肠胃道刺激性比较大，所以不建议过多食用。
韭菜子补肾吗？
韭菜子可以补肾，韭菜应该是所有男人都喜欢的一样食物，韭菜位居十大补肾的食物排行榜之首。韭菜含有微量元素锌，对生长发育和生殖功能等均有重要作用。韭菜子十分的补肾，可以内服，也可以煎药吃。但是如果内火旺肝火盛的人不要多吃。
