过年年货？
干果类：花生，瓜子，开心果，松子之类的可以保存比较久而且不易变质的干果，是家人团聚在一起看春节晚会，聊天的好零食，而且老少皆宜。
水果类：苹果、香蕉、橙子、金桔。这些水果可以放在家里的茶几上用水果盘装起，有条件的还可以买一到两棵金桔树在腊月里摆在家门口并在金桔树上挂上小红包，看起来喜庆，也有发财的寓意。
糖果：可以选那种散装的糖果，各种风格的都要有，比如巧克力，软糖，奶糖和硬糖，果冻也可以选一些。这样可以满足各个年龄层的人吃，特别是有街坊领居来拜年的时候，可以抓上一把糖果。
红包：这个还是在过年必备的东西，给小朋友压岁钱，封在红包里看起来更加大气一点。提醒一下，需要提前去银行备好崭新的零钱。
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烟花，鞭炮：这个是逢年过节的最让小伙伴们兴奋的事情了，不过建议住在禁鞭区的朋友就不用考虑了，毕竟还是要遵守法律法规嘛。
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对联、福字中国结：这个是过年最典型的特征，到了过年家家户户的门口都要贴对联，在家里贴福字和挂中国结，对联可以在外面买，也可以请书法比较好的人手写，也更具特色。
春节的必备年货清单中，食品类有坚果、瓜子、糕点、糖果、水果等；酒水项目类有果汁、牛奶、加多宝、椰子汁；肉类有鱼肉、鸭肉、猪肉、鸡肉；节庆项目类有对联、福字、年画、窗花、中国结、红灯笼、彩灯、花卉等；祭祀项目类有香烛、纸钱、鞭炮、油灯、贡品。
快过年了，要陆陆续续准备年货了。
坚果是必备的。而开心果因为它的名字带来的寓意好是常年占据半壁江山的。其他如碧根果、瓜子、花生、杏仁等等。
糖果、巧克力、水果、烟酒茶饮料等。
还有走亲戚备的各种心意礼盒。
立秋后必吃的五种水果？
桃子，苹果，柿子，葡萄，柚子，橙子，柑橘，石榴，秋梨，都是秋季丰收，各种果实成熟，但是最好的五类是下面几个
梨。梨汁水丰富，富含维生素和矿物质，胡萝卜素有助于保护视力；
葡萄。酸甜可口，水分丰富，含丰富的铁和糖，适合儿童、妇女和体弱贫血者食用；
柚子。含有丰富的水分、蛋白质、维生素及钙、磷等元素，营养价值较高，但性寒，不宜空腹食用；
石榴。清甜可口，含有丰富的钾、磷等微量元素，有助于维持细胞的
1. 立秋可以吃西瓜。
2. 因为立秋是夏季过渡到秋季的节气，而西瓜是夏季最具代表性的水果之一，具有清凉解暑的特性，非常适合在立秋时食用。
3. 此外，立秋也是水果丰收的季节，还可以吃到其他水果如葡萄、苹果、梨，草莓等，这些水果都富含维生素和纤维素，有益于健康。
所以在立秋时可以多吃水果，保持身体健康。
立冬必吃三种水果？
1、柚子
柚子是秋冬之际最合适吃的水果，油子含有非常丰富的蛋白质、维生素C、有机酸，以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，能预防感冒、促进消化，被人们成为天然的水果罐头。而且柚子还有医用功效，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，在冬季可以起到养肺和缓解感冒后咳嗽的作用。
2、苹果
苹果在一年四季里都可以买到，是最常见的水果之一。苹果里富含丰富的矿物质和维生素，而且苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。而且苹果的热量极低，每100克只产生60千卡热量。对于女生来说，既能美颜还能起到减肥的作用。
而其苹果还有润肺健脾、养心益气等功效，能促进胃肠蠕动，调理肠胃，降低胆固醇、预防胆结石的功效。
3、梨
梨有润肺、化痰、止咳、退热、降火、清心的功效，含有多种维生素和纤维素。既可生食，也可蒸煮后食用。但是需要注意的是梨属寒性，脾胃虚寒、口吐清涎、大便溏泻者应慎食;而且糖分较高，糖尿病患者需谨慎食用。
4、柿子
柿子具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃、凉血止血等多种功效，冬季多燥，对于人体出现的口鼻咽喉干燥等症，适食柿子可获效，并且能及时补充人体养分及细胞内液，尤其是维生素C比一般水果高1-2倍。
5、桔子
桔子含有丰富的糖类、维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤维以及多种矿物质等。据研究，每天吃3个桔子，就能满足一个人一天对维生素C的需要量。
而且冬季吃橘子最好的方法试讲橘子加热，在40℃—50℃温水中浸泡约1分钟。然后将橘子擦干至表皮完全无水分，放入微波炉内，热1—2分钟至微焦。这样橘子皮中的挥发油、橙皮甙、B族维生素、维生素C等，就可以渗透到橘子里去，既达到了美容的效果，又不会上火。
6、猕猴桃
猕猴桃被誉为“维C之王”“百果之王”，其维生素C的含量极高。另外此果还含有血清促进素，可以帮助我们稳定情绪、镇静心情；丰富的膳食纤维能够促进心脏健康、帮助消化。猕猴桃性酸，味甘寒，还具有生津润燥，解热除烦的功效。
