广东潺菜的做法?
以下是广东潺菜的做法:
材料:
- 潺菜:适量
- 红椒和青椒:适量,切丝
- 葱姜蒜:适量,切末
- 鸡蛋:适量,打散
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 白胡椒粉:适量
- 白糖:适量
- 白醋:适量
- 生抽:适量
- 水淀粉:适量
步骤:
1. 潺菜先经过水煮至变软,然后沥水备用。
2. 锅中放适量的食用油,加热后加入葱姜蒜末炒香。
3. 加入红椒和青椒丝,翻炒均匀。4. 加入潺菜,翻炒均匀。5. 添加少量盐,让潺菜更具鲜味。6. 加入适量的白糖和白醋,调味适量的生抽、鸡精和白胡椒粉,炒匀。
7. 将打散的鸡蛋均匀地倒入锅中,翻炒均匀至鸡蛋熟透。
8. 若菜汤过少,可适量添加清水。
9. 最后加入适量的水淀粉勾芡,使汤汁稍微浓稠一些。
10. 出锅前可以根据个人喜好再加盐或其他调味品进行调整。
这样一道酸甜爽口的广东潺菜就完成了。可搭配米饭或者馒头一起食用,口感爽脆清爽。这道菜品适合夏季食用,也是一道下饭佳肴。
以下是广东潺菜的做法之一:
材料:
广东潺菜 1把
蒜 2瓣
姜 1片
盐 1茶匙
鸡精 1/2茶匙
胡椒粉 1/4茶匙
生抽 1汤匙
老抽 1/2汤匙
蚝油 1汤匙
料酒 1汤匙
食用油 适量
做法:
将广东潺菜洗净,切成小段。
蒜和姜切成末。
热锅下油,放入蒜末和姜末炒香。
加入广东潺菜炒熟。
加入盐、鸡精、胡椒粉、生抽、老抽、蚝油和料酒调味。
翻炒均匀即可出锅。
小贴士:
广东潺菜的叶片比较薄,所以不要炒太久,否则会变老。
可以根据个人喜好加入其他配料,如香菇、木耳、虾仁等。
潺菜炒鸡蛋。
第一步:准备好鸡蛋、潺菜、油盐即可。将鸡蛋打入碗中之后搅拌均匀,倒入加好油的锅中,等鸡蛋炒成大块的时候用铲子搅碎。第二步:将炒好的鸡蛋盛在碗里,洗干净锅之后,放油炒潺菜,翻炒将近5分钟之后倒入实现准备好的鸡蛋,搅拌好之后装盘。
清炒潺菜。
第一步:潺菜洗干净,准备好适量的大蒜、鸡精、油盐。
第二步:将潺菜用手撕成小片后放入加好油的锅中,翻炒均匀之后加入准备好的大蒜、鸡精、盐。清炒的潺菜虽然清淡,但是仍然保持潺菜的美味和营养。
潺菜读音?
潺菜又名越南菠菜, 大叶木耳菜,广东人叫潺(粤语发音:saan4,普通话发音:chán,cai)菜,潺菜是落葵科多年生草本植物.直根系。肉质茎长达3-4米, 分枝力强,可生10多个分枝。叶互生,全缘,卵圆形,先端略尖,光滑无毛。最大叶长宽为12X13厘米,分枝的叶较小。
残菜和潺菜有什么区别
残菜即唛菜,也叫脉菜、麦菜、禾镰菜、飞唛等,一、二年生草本植物。是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用窝苣。 唛菜耐热、耐寒、适应性强,可春种夏收、夏种秋收,早秋种植。
潺菜又名越南菠菜, 大叶木耳菜,广东人叫潺(粤语发音:saan4,普通话发音:chán)菜,潺菜是落葵科多年生草本植物.直根系。肉质茎长达3-4米, 分枝力强。