长期吃小番茄的好处和坏处？
长期吃小番茄有以下好处：
1.富含营养：小番茄富含多种维生素和矿物质，包括维生素C、维生素A、钾、钙等。
2.抗氧化作用：小番茄中含有丰富的抗氧化物质番茄红素，可以帮助消除自由基，减少细胞损伤，预防一些慢性疾病。
3.保持心血管健康：小番茄中含有一定量的膳食纤维和钾，有助于降低血压、保护心脏，预防心血管疾病的发生。
4.促进消化：小番茄中的纤维有助于促进肠道蠕动，预防便秘。
5.美容养颜：小番茄含有大量的维生素C，有助于促进胶原蛋白合成，提高皮肤弹性，减少皱纹。
长期吃小番茄的坏处相对较少，但如果食用过量可能会导致口腔溃疡或者引起过敏。
长期吃小番茄的好处：番茄含有多种的维生素，其中包括维生素C、维生素B可以起到美容养颜，去斑，增强免疫力，番茄中富含糖分，其中包括葡萄糖和果糖，可以增强人体的食欲，具有生津健脾的功效。
长期吃小番茄的坏处：小番茄的价格比较贵。
小西红柿吃多了好，小西红柿的营养价值极高，还有多种维生素，矿物质和微量元素等 能给人体提供部分营养元素，从而提高人体免疫。每天多吃一些小西红柿，对身体是有好处。
小番茄是什么？
圣女果（学名：Lycopersicon esculentum var. cerasiforme）是茄科、番茄属植物。又称小西红柿、小番茄果、樱桃番茄等，既可作蔬菜又可作水果，其中维生素含量是普通番茄的1.7倍。圣女果为茄科番茄属的一年生草本植物，适应性强，抗性好，喜钾肥，喜光，对水分要求较多，空气相对湿度以45%～50%为宜，在我国一年四季均可栽培。因其外观玲珑可爱，含糖度很高，口味香甜鲜美，风味独特而广受消费者喜爱。
十大顶级小番茄品种？
一，金盾小番茄。长势较强，叶量中等，果实圆形，硬度与欧洲红果相当，在粉果中罕见，极耐贮运，比普通番茄早熟10天左右，单果重220-280克。
二，巨粉宝石小番茄。
三，粉冠一号小番茄。
小番茄啥意思？
又称圣女果、樱桃番茄等，既可作蔬菜又可作水果，其中维生素含量是普通番茄的1.7倍。圣女果为茄科番茄属的一年生草本植物，适应性强，抗性好，喜钾肥，喜光，对水分要求较多，空气相对湿度以45%～50%为宜，在我国一年四季均可栽培。因其外观玲珑可爱，含糖度很高，口味香甜鲜美，风味独特而广受消费者喜爱。
青的小番茄能吃吗？
可以食用。
青的小番茄通常是未完全成熟的，它们通常不太甜，口感也会比成熟的番茄硬一些。一般来说，它们可以食用。但是，部分人可能不太适应它们的口感或者不喜欢它们的味道。所以，具体能否食用还需要根据个人口感来决定。无论怎样，切勿食用已经腐烂的或者变质的食品，以避免对身体造成不良影响。
可以吃。
1. “青”的小番茄指的是未成熟的小番茄，虽然营养不如成熟的番茄丰富，但也含有丰富的营养成分。
2. 未成熟的小番茄可以用来制作腌制品、烹饪菜肴等，可以加入其它的食材来增加美味度和营养价值。
3. 不过，需要注意的是个别人存在对番茄过敏的情况，如果有过敏体质应该谨慎食用。
西红柿发青不建议食用。
1，西红柿发青是某些西红柿表面色素不能迅速点变成红色的现象， 意味着此时的西红柿未能足够成熟。
2，未成熟的西红柿含有较高的硝酸盐，会影响人体健康，所以不建议食用。
3，而如果想食用健康有营养的西红柿，建议挑选深红色的成熟果实。
