菊芋的家常做法?
腌糖醋菊芋
食材:
菊芋700克、花椒1小撮,桂皮、八角、香油、酱油、白糖、醋
步骤:
1、菊芋洗干净,放入网筛中晾2-3天,脱去部分水分。
2、将花椒1小撮,桂皮、八角、香油、酱油、白糖、醋倒入锅中,至火上烧沸转小火。
3、等锅中香料的香味充分溶出熄火。
4、将菊芋放入陶罐中,倒入冷却后的香料汁,将浮起来的菊芋压下。
5、菊芋完全浸泡在汤汁里加盖,密封存放半月左右。
6、吃的时候加入少许味精和香油就可以。
用料:菊芋块茎300克,猪肉100克
调料:黄酒、酱油、精盐、姜丝、食油、淀粉、白糖各适量
做法:1.将菊芋块茎洗净,刮去皮后切丝。猪肉切丝,并将黄酒、酱油、少许盐和白糖、淀粉混合放入肉丝中拌匀待用。
2.炒锅烧热后放油,放入肉丝、姜丝炒至肉丝散开转色即铲起盛盘待用。
3.锅放油烧热,下菊芋丝煸炒,加入适量盐、少量水煮片刻,倒入肉丝和少量黄酒,旺火炒匀即成。
菊芋的家常做法:
主料:
菊芋
辅料:
剁辣椒、糖、盐、白醋。
做法步骤:
1、将菊芋充分的刷洗干净,然后切成薄片。
2、接着加入适量盐,搅拌均匀,腌出菊芋的水分。
3、等菊芋略微的变软后,水分吸出后,用凉开水再冲洗一下。
4、捞出,沥干水分,再放入适量的剁辣椒酱。
5、最后放入适量的白醋和糖搅拌均匀即可。
菊芋的正确吃法和做法?
菊芋特别适合炒着吃,在做的时候需要准备新鲜菊芋500克红绿辣椒各一个,另外再准备适量的葱姜,还要准备生抽食用盐和食用油等多种调味料,准备好的新鲜菊芋,洗净以后切成片状,准备好的红绿辣椒全部洗净切成丝状,葱蒜去皮准备好。
红果菊芋的正确吃法和做法?
一、腌糖醋菊芋
食材:
菊芋700克、花椒1小撮,桂皮、八角、香油、酱油、白糖、醋
步骤:
1、菊芋洗干净,放入网筛中晾2-3天,脱去部分水分。
2、将花椒1小撮,桂皮、八角、香油、酱油、白糖、醋倒入锅中,至火上烧沸转小火。
3、等锅中香料的香味充分溶出熄火。
4、将菊芋放入陶罐中,倒入冷却后的香料汁,将浮起来的菊芋压下。
5、菊芋完全浸泡在汤汁里加盖,密封存放半月左右。
6、吃的时候加入少许味精和香油就可以。
二、泡菊芋
食材:菊芋、食盐、小米椒、生抽、米醋、白砂糖、辣椒酱、水
步骤:
1、将菊芋用牙刷仔细的清洗干净,然后放盐水泡半小时左右。
2、菊芋切成薄片,撒上盐腌至出水半个小时左右,沥干水分。
3、再用凉开水清洗一遍,冷开水中加入白砂糖、米醋、生抽、黄辣椒酱和小米椒水用筷子搅拌均匀。
4、切好的菊芋放入干净的瓶中,倒入提前准备好的泡汁。
5、密封好入冰箱冷藏一周即可食用了
菊芋花的功效?
1、菊芋块茎质地白细脆嫩,无异味,可生食、炒食、煮食或切片油炸,若腌制成酱菜或制成洋姜脯,更具独特风味。
菊芋是一种无病虫危害和农药污染、适于制作绿色食品的上乘原料。
2、菊芋富含高纯度低聚果糖。
低聚果糖可有效增殖人体内双歧杆菌、降低血脂、改善脂质代谢,提高人体免疫功能,已被广泛运用于医药、保健领域
菊芋有以下作用:1 .菊芋能有效激活肠道抗菌活性,促进有益菌的大量繁殖,保护肠道健康。2.它能改善肠道蠕动功能,软化粪便并迅速排出,减少毒素在肠道中的滞留时间,从而减少毒素的产生,对便秘患者有很好的改善效果。3.菊芋还可以促进身体的能量消耗,达到减肥的目的。