决明子泡水喝竟有6个害处?决明子泡水喝竟有6个害处是真的吗!

决明子吃多了会有害处吗？

决明子吃多了容易引起腹泻，导致脾胃虚寒，出现体寒的症状，平时要注意多吃一些高纤维素含量丰富的食物，有利于促进胃肠道蠕动，防止便秘，不能长期或者是过量的服用决明子，要多喝温开水促进身体的，饮食的口味要清淡，不要熬夜和劳累。