六种人不宜吃柿饼?
一般糖尿病、体弱多病以及消化不良人群,同时容易出现肠梗阻人群,不适合吃柿饼。
1、糖尿病:柿饼里面含有较多的糖分,糖尿病人在摄入以后,可能会导致体内的糖分出现明显的升高,从而出现胰岛素升高,引起疾病加重。
2、消化不良人群:消化不良人群的肠胃是比较虚弱,柿饼是一种比较难以消化的食物,会增加胃肠道负担,从而出现病情加重,干扰到正常的胃部消化。
3肠梗阻人群:柿饼频里面含有的果胶以及单宁酸,进入人体以后,会跟胃酸出现以反应,从而形成凝胶,反复形成以后会出现胃结石,容易引起肠梗阻疾病。
4、体弱多病:体弱多病人群是因为自身抵抗力和免疫力比较弱,同时代谢能力较慢,摄入以后会导致胃肠道以及排泄负担加重。
柿饼里面虽然含有较多的营养物质,可以补充体内所需,但是也有很多的禁忌,不可以当早餐吃,也不可以空腹吃,也要避免和海鲜一起摄入,可能会引起中毒症状。正常人群可以适当的摄入,但是避免过多摄入,预防不良疾病发生。
1、糖尿病患者:因为柿饼中含有较高的糖分,比如果糖、葡萄糖等,那么如果患有糖尿病,都不适宜食用高糖分的食物,因此也不可以食用柿饼。
2、脾胃不佳者:柿饼需要较强的消化能力,不过消化力不好,或者是患有肠胃疾病的人则不能食用柿子,否则会加重肠胃的负担。
3、贫血者:铁元素是人体所必须的元素,如果人体缺少铁元素就会导致缺铁性贫血。柿饼中的鞣酸能与食物中的铁结合,妨碍人体对食物中铁质的吸收,因此本身带有贫血的现象就要少吃柿饼。
4.寒性体质者少食:柿饼性寒凉,寒性体质吃多了容易增加体内的寒凉之气,不利于身体健康,因此要少吃柿饼。
5.经期女性少食:女性在经期要少吃柿饼、西瓜、冰激凌这类寒凉性较重的食物,以免引起行经不畅、痛经等情况。
6.糖尿病人、脾虚泄泻、便溏、体弱多病、产后、外感风寒者忌食;患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者、胃大部切除术后不宜食柿子。
一是血糖高的人群,糖分太高,容易造成血糖升高。二是脾胃不太好的人群。柿饼不易消化,造成胃酸过多加重病情。三种是缺铁性贫血患者。柿饼中含有单宁酸,会与铁结合,阻碍身体对于食物中铁元素的消化和吸收。因此,缺铁性贫血的患者不宜多吃柿饼;
四种是本身体质偏寒的人群,柿饼性寒容易加重本身的病情。五种是女性在来月经期间不建议多吃。也是性寒引发痛经,经量少等症状。最后一种是胃肠道有炎症的患者不能吃。
冬天吃柿子的好处与坏处?
冬天是吃柿子的时节,柿子味道甘甜,果肉柔软,汁水丰富,而且还含有多种营养物质,是一种很受欢迎的水果,但是柿子却和很多食物存在相克的情况。冬季吃柿子好处多多,中医:吃柿子别犯4大禁忌!
因柿子含有较多的鞣酸及果胶,在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的不溶性沉淀,如果这些沉淀物不能通过幽门到达小肠,就会滞留在胃中形成胃柿石。如果胃柿石无法自然被排出,那么就会造成消化道梗阻,出现上腹部剧烈疼痛、呕吐、甚至呕血等症状。
二、莫吃柿皮
柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中,在柿子脱涩时,不可能将其中的鞣酸全部脱尽,如果连皮一起吃更容易形成胃柿石。
三、柿子不能和螃蟹同食
柿子和螃蟹都是寒性之物,二者如果同食,最容易伤脾胃。此外,螃蟹体内含有丰富的蛋白质,二者同食后,螃蟹里的蛋白质与柿子中的鞣酸相遇,会在胃中发生凝固,变成不易消化吸收的团块,导致腹痛、呕吐或腹泻等食物中毒现象出现。
四、柿子不能和酒同食
柿子性寒,而酒性热。酒会刺激肠道分泌增多,而柿子中的鞣酸与胃液相遇,会形成稠黏状物质,容易与纤维素绞结成团,形成凝块。这种物质既难于消化又不易排出,时间久了会造成肠道梗阻。